Ik ben vaak bang
Iedereen is wel eens bang. Maar vaak bang is niet leuk.
Je kunt bang worden als je iets gevaarlijks ziet. Bijvoorbeeld een grote hond die hard blaft. Schrikken toch? Je staat stil en kijkt met grote ogen naar de hond. Je merkt dan ook een gek gevoel in je buik. Het liefst kruip je dan dicht tegen papa of mama aan. Of je kijkt of je weg kunt rennen.
Als het voorbij is, voel je dat je hart heel snel klopt.
Je kunt ook bang worden als je denkt dat er iets gevaarlijks gaat gebeuren. Bijvoorbeeld het stormt hard en je broertje is buiten aan het fietsen. Je denkt dat hij misschien wel een stok op zijn hoofd krijgt, omdat het zo hard waait!
Vriend
Bang zijn is eigenlijk heel handig. Het waarschuwt je voor gevaarlijke dingen. Hierdoor letten we beter op. Dan kunnen we ervoor zorgen dat we zo snel mogelijk weer veilig zijn. Bang zijn is dus eigenlijk een vriend van ons. Maar als je vaak heel bang bent, dan is dat niet zo fijn. Kijk dan eens naar de tips van Bibber.
Angst?
Bang zijn heet met een moeilijk woord ook wel “Angst”.
Tips over angst
Hoe word ik minder bang? Lees de tips van Bibber.